最近在疫情期間盡量少外出少接觸人群
但是整天待在家不動身體也會生病啊!!
所以我就想了一個法子
人家清晨去運動
我就找中午最熱的時候去找一個幾乎沒有人的公園打太極
這個方法甚好
整個公園都是我的太極場
這個其實也是我突然間找到的靈感
疫情期間就是要在家陪小朋友上課
等到有時間出門也是11-12點的事了
我每天其實心裏很想去公園找太極老師練太極
但是真正到那裏老師都快回家了
就這樣好幾次就只剩下老師跟我在公園打太極
老師跟我離得遠遠的
看我練劍他老人家還真的看不下去
因為一起勢就到處有問題
32式太極劍他每一周就指導我一招
每一招練了又練因為一周他大概只能碰到我2-3次
兩周就指導我兩招
很多人會覺得很奇怪
明明太極(劍)師兄不是很自信會打嗎?
我的太極32劍劍招是背得滾瓜爛熟
但是每次一打一起勢就覺得那裏好像跟老師打的差很多
太極老師從小就練螳螂拳長拳到了中年才打太極
說起來老師也算是武術家
我們這種打太極當運動的當然要練到跟老師相似是很需要用功的
老師說打太極要練到好不容易
打太極劍要練到好更不容易
他說太極劍很柔對女生而言非常輕鬆
男生這麼剛要變柔需要功夫的啊!!
有這麼一天
我終於問了太極老師一個問題
我練太極八法五步很容易練出氣太極
但是這個東岳太極卻練不出來
老師說太極八法五步是太極的精華
我說這個倒是
中國舉全國之力包括國家體育總局都非常大推的
當時我想這麼簡單的太極拳為什麼需要大力推廣呢?
後來越打越精妙
老師每一次教的都不一樣
進階有進階的打法
高手有高手的打法
打到最後我得到非常深的領悟
這個無極樁是超級秘訣
我的膝往內一扣
氣從腳底湧上頂門~
太極一動
兩手一揚起
氣灌指尖
氣太極如此這般!!
老師聽到我這麼一說
嘴角抹出笑容
雙腳一站手一揚
他說太極一起是往上揚
看到有人是往下蹲手往上揚
那個氣怎麼啟動啊……
後來我跟老師說
我試過先打太極八法五步啟動氣太極
再來練東岳太極
但是東岳太極打不出氣太極的覺受
老師這才說東岳太極就大家喜歡
所以他就順應大家的需求來教的
事實上
古老的太極
就是
太極八法五步
還有楊氏太極85式
那個氣之舒泰無法言喻
他說明後年他準備教這些老生打楊氏太極85式
他的老師丁水德老人家告訴他
每天練四方拳太極八法五步還有楊氏太極85式就對了!!
這個就是傳承心要!!
有這麼一天
大家修習蓮師伏藏本尊密法
最初是修蓮師本尊密法
有那麼一天你學了諸子百家的本尊密法
你很有可能會跟我練太極一樣
這個太極八法五步是初學者在練的
有什麼稀奇的?
我最早的想法也是這樣
但是等到我參加過兩次比賽
老師後來教了我高手的打法
我這才悟出氣太極!!
一般人要練到氣太極需要很長一段時日
我練得出來是因為我先開了中脈
你的心一靜
太極老師說起~開始打了你怎麼還站在那裡?
我說我無極樁剛完成
等我一下
我先將氣從腳底引到頭頂這才開始打太極
我在練太極劍的時候
我的心是靜的
樹葉掉下來的聲音都非常的明顯
一滴雨滴滴在我的劍尖發出噹的聲音
落葉稀疏的聲音
這時的我心在劍上
修習本尊密法時
我是本尊
本尊的咒語
本尊的心
我在練劍跟我在修本尊是一如
每天就練太極
練劍
練本尊
練專一
不知不覺地就合一
這時你修蓮師
修你喜歡的本尊
就是簡單與平靜!!
在自然而然間……
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