今年中秋連假四天
風景勝境到處人滿為患
那自己前陣子也真的是忙到吳神醫說我腦神經運作的太操太忙
需要好好休息
好好休息其實應該是作息要正常
睡眠時間可以加
但是最好的睡眠就是先運動然後再好好的補充睡眠
這樣子的睡眠品質最好
所以比平時稍微晚一點起床
但是一早就跑去運動
那我的太極拳老師每天一早6:30就去公園打拳
我是九點才到
哈哈哈~算起來比一般年輕人還有心了啦!!
因為去到公園這次老師的身邊老弟子不多
其實很多老弟子連假都跑出去玩了啊......
所以老師其實很開心看到我
現在年輕人想學太極拳的真的很少
那學太極拳又願意每週花個兩天的時間來練的更少
也就是說像我這樣子這麼有心的少之又少
那老師說今天中秋
我送給你一個中秋節禮物
這麼好???
對~
那大家知道中秋節禮物是什麼嗎?
那就是老師單獨教我打八法五步
大家一定會說這有什麼稀奇的?
也是啦~
老師可能跟每位同學都這麼說~我在猜啦!!
然後老師就叫我打我現在會的八法五步給他看
然後就從頭跟我講正確的打法是怎麼打
你知道嗎?
老師教的跟所有市面上出名的太極拳老師打的都不一樣!!
原來從一起頭
我事後再回過頭來看我所有買的太極八法五步的DVD
我的媽啊~
從一起頭落胯沒有幾個打對的
其實老師將每一招該怎麼打都細部分解
並且每一招都看我的胯軸膝相對所有的細節
也就是說我以前打的太多毛病了啊!!
那是我的問題嗎???
其實是所有學生都有那些問題……
但是沒有幾個學生知道他們自己那裏打錯了!!
我的學姐她說她去參加比賽的那前兩三個月
每天練每天練
但是那知道比賽時每位評審的分數落差非常的大
最後她是沒有得獎
我之前也說過有另一位學姐打有得到金牌
得到金牌的據那位學姐所說也是得到老師的指點
相信也是單獨教她才那麼厲害的
但是我說過我看她打很多地方其實也沒有到位
但是竟然就是能得到金牌
老師說人長得漂亮就很有贏面了
再來她穩~步驟輕柔順暢
所以照道理老師私底下應該都會教弟子打八法五步的才是!!
昨天教了一遍
今天老師就驗收看看我有沒有改正他所教的打法
那有可能教一遍你就會打的
所以今天被叮得滿頭包
看起來好像自己怎麼這麼笨
但是其實我每一招都記得非常的熟
但是要打到老師那種出神入化的境界實在不是三天兩頭就練得出來的!!
老師要找你每一招
或者說每個定式
都一定有修正的空間的!!
所以被指正其實是我們的榮譽啦~
為什麼說是我們的榮譽呢?
後來我的老師就叫他旗下四大太極拳高手
就是他們大家都公認的
老師竟然跟她說你上次比賽的八法五步
老師看她沒打幾式就直搖頭
然後這位超級高手的學姐就打給大家看
老師就在旁指正她
那因為老師剛剛才教我
所以她打的毛病我看得很清楚
也就是說其實那是所有學生的毛病
這樣看起來老師真的私下教學生打八法五步是真的很少的
不然怎麼這位超級高手的學姐會有那麼多地方都跟我以前打的一樣呢?
這位學姐比賽得的獎牌非常的多
所以才會被大家公認是四大高手之一
因之故好像八法五步能打到讓老師稱讚的幾乎是沒有的!!
所以能得到老師親授太極八法五步這真的是中秋節最棒的禮物了啊!!
前面為什麼講太極老師親授的八法五步呢?
我這樣說好了
太極八法五步我時常打
每一招每一式我記得非常的清楚
但是跟老師親自教授的八法五步實際上差的很遠
那因為我是下了功夫的自己很認真的練功
所以老師打的跟我打的那裏不一樣我可以看得很清楚
當然有很多地方就是那個根
貓步啦
定式金雞獨立
那個需要時間才能練到位
老師的大腿根本就跟鋼筋一樣硬
我每次踩完貓步那個腿的四頭肌中的內側與外側肌都發炎甚至腫起來
我每天都在擦藥膏甚至貼藥膏才能再上場練功
這是真的
聽學長說他以前也是這樣
而且這個樣子一直到過了半年才不會痛
就是一個貓步最少要練半年
你們知道嗎?
就算我今天再看到大陸打太極八法五步得金牌的
我都可以很清楚根據老師所教的
看到很多跟老師所教不一樣之處
因為對方是得金牌的冠軍
我們不敢說他打的那裏有問題
只能說跟老師練的要求的是不一樣的!!
所以今天我打太極八法五步內心是非常踏實的非常開心的
因為我看到老師到位的打法
那其實我們今天修本尊也是一樣
你要不斷不斷的修
然後多多去外面也看看仁波切們怎麼修
如果有機會就跟仁波切私下請教
這樣我們才會進步!!
其實你如果很用心地去觀察的話
仁波切們很少告訴你他專門修那個本尊
他們很多人很認真的去閉關修本尊
就算他們今天修本尊有成就了
他們絕大多數也閉口不談
可能過了50年後
他才來猛力的去推廣他所修習有成就的本尊!!
我的太極拳老師說他師出有門
是傳承弟子
後來我看到他也跟師母收了打太極拳非常棒的兩位學姐當入室弟子
也就是我前面所說的四大高手其中一位!!
那學姐很多太極拳都打的很到位
甚至太極劍都得到很多獎牌
但是我今天看了她所打的太極八法五步
我知道老師可能真的很少私下教弟子打太極八法五步的
因為學姊第一招就跟老師要求的打的不一樣
跟所有同學打的是一樣
但是跟老師所要求的就是不一樣!!
蓮師伏藏本尊密法是很多蓮師伏藏師取藏然後請他們的上師師長解藏的超級蓮師教授的密法
如果我們能得到專門修此蓮師伏藏本尊的上師教授一兩招竅訣
那麼就會像我今天一樣
我感到非常的幸福
今年中秋過的特別快樂!!
因為我將來有機會打到到位的太極八法五步!!
打太極拳對我們的心肺功能
還有腰大腿肌等核心肌群的強化非常有幫助
特別是你打拳都落胯用腰的力量打太極拳
沒有說要去跟誰比賽
純粹是練身體健康
老師練太極現在已經練到空靈的境界
就是會突然間進入空靈的狀態
好像李志希去見薩迦法王突然間進入了金鐘罩的環境場
老師是打到進入空靈的環境場
老師說現在常常會這樣
而且進入的時間越來越長!!
難怪老師說他現在還不想出名
但是他希望他的弟子將來在太極拳界會非常有名
我看到他跟學長說
拿那麼多金牌幹什麼
應該出來當裁判了
以後自己也該出來收學生了啊!!
其實那一天我才知道在台北市某個地方教太極拳的老師
竟然是我身邊跟我一起跟老師學太極拳的學生
那位老師很低調
我看到她很認真的跟老師學基本功
貓步
四方拳
八法五步
這些真的很基礎
但是大陸那邊的太極拳老師每一位都很重視!!
唯獨台灣只重形(拳架)
基本功好像只有老師這邊才有在推廣~
祝福大家中秋佳節快樂~
最重要的是大家身體健康!!
所以有機會大家都可以去練練太極拳啊~
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