我在年輕的時候曾經去過美國的優勝美地國家公園
那次是跟家人開車過去的
一進入到了優勝美地國家公園
馬上感覺到清涼之氣迎身灌了進來
很像大瀑布清涼之氣的洗禮……
這個是大自然之氣的大灌頂
那最近
我每次都是被太極老師電或怕被電而被迫專注於一個劍或拳的專研
上週日被太極老師指點我的27式楊氏太極拳有幾處需要留意
想想27式楊氏太極拳竟然有超過半年沒有打過一次
拳的招式雖然清楚但是整個拳的拳招的連結真的是忘記了
也就是說我只能跟著她人邊看邊打
然後就被老師點了幾下
27式楊氏太極拳以前是我非常有把握的太極拳
後來老師一直推國家新編28式太極拳~將來比賽(表演)首選
就這樣每次都是打新編28式太極拳
27式楊氏太極拳停了超過半年沒有打過……
這個就是輸人不輸陣
我覺得有一點對不起自己
怎麼會楊氏最基本的太極拳忘了怎麼打呢?
所以我就請錄老師來幫忙
用了一天的時間看完整套27式楊氏太極拳每一招的解說
然後我就找了一天的中午去象山公園打太極
就打這個27式楊氏太極拳
打了一次還算滿意
打了第二次感覺有上手的感覺
打了第三次ㄟ~氣太極出來了
打了第四次~嘿嘿嘿~不怕他人再來電我了!!
然後很滿意的再練新編28式太極劍還有武當49式太極劍
打27式楊氏太極拳打出氣太極
等到練武當49式太極劍後
你會發現那個你身上的氣被精化~被煉化了
這種煉化就是精煉
這個時候我就坐在石長座上
這時候很快就進入禪定的佳境裏
你像在名山中
就是開頭我所說優勝美地國家公園那種清涼之氣迎身灌了進來
你的身體好不快活的啊!!
忘我
我覺得如果我能在名山打太極
旁邊有個小石椅可以端坐
這個就是我當下的覺受
很多應該所幾乎所有打太極的人都不懂得打完太極好好的靜坐一下
那這種很輕安很清涼的覺受在我實修本尊禪定時也時常出現
但是這個太極煉氣非常的特別
我這樣說好了
我的一位心臟科醫師朋友每天慢跑20公里
他的呼吸比常人還要慢
呼吸時能夠攝取的含氧量比一般人高出非常多
他走路時是大步滑行般的行走
甚至我都覺得要小跑步才跟得上他
我在高中時代每天跳繩從600-2000下/次
那時我的呼吸系統也變的異於常人
所以我們身上的氣其實透過高密度的運動是可以純化的
練太極也是可以將氣純化的好方法
而練武當太極劍是有根據可以將氣更煉化的最好方法
至於為什麼會這樣
是不是可以進一步解釋呢?
我覺得你要自己去練太極才能知道我在寫什麼
我的好友說若不是我中脈早通
要練太極進入到我所謂的氣太極應該要練個好幾年吧?
我最近有一個念頭
如果我像選手一樣
整天就練27式楊氏太極拳
練武當49式太極劍
然後再練~再練~
這是個好的idea
但是很可惜的是你一定要找一個地氣好的地方打太極才行!!
這個自然之氣會很容易收入你身體當中
好好的靜坐一下
你會體會到輕安與清涼心的!!
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