今天我的氣功同學跟我一起去社大學太極拳
太極老師計畫在今年(上下兩個學期)再教一次楊氏85式太極
這次教的速度像蝸牛在爬一樣~就是這麼慢!!
為什麼這麼慢??
我突然間發現原來這個太極只要掤、捋、擠、按(四方拳)太極拳母練的好就成功了一半了啊!!
這就是為什麼太極老師每天必定要練四方拳的原因~師公90歲教老師這個就是他太極打的好的祕方!!
因此老師這兩堂課在這個掤、捋、擠、按下了功夫教~教了兩堂課
包含呼吸口訣教授
我的同學說有時束脩也是很重要的
我是給他建議如果老師要教太極劍的時候你一定要參加
結果老師的意思是太極扇比較容易學先學扇(學扇老師才有束脩啦!!)
我跟他說你的初發心非常的棒
那我也看過很多同學一剛開始都跟你有一樣的發心
但是一個學期後人就跑掉了……
那我也去探討去了解到底為什麼會這樣???
最後我發現~
跟老師學太極兩三年的老同學一堆
然而有將近1/3的同學只能在課堂上跟著老師打太極
明明老師已經教了好幾套太極
但是他們從來沒有私下自己打一套太極
都是來上課的時候才跟著老師打~
所以每次都來學新的招式
新的招式下次就變成舊的招式了
舊的招式就永遠都擺在一邊
永遠就跟老師學新的招式
所以太極老師也聰明就慢慢教~教到這招打了兩三堂課後在來教下一招!!
你看新同學一套剛學起來後
太極老師又教一套新的太極拳
也就是說永遠一套太極拳自己也練不起來
就這樣一學期過後人就跑掉的好幾個啦~~~
我說我現在去上課前要泡茶的時候
每泡一壺茶就練一下掤、捋、擠、按
我一泡茶的時間都設定30秒
你知道嗎我每次就只能練到掤、捋就鬧鈴就響了(這樣就30秒了!!)
我跟我的氣功同學說掤、捋、擠、按(四方拳)是太極拳母
不著急學整套太極拳或你要練的太極扇
拜託你一件事~就每天找個時間打掤、捋、擠、按這要不了你5分鐘的!!
我們算早晚各打個3次掤、捋、擠、按一個月就打了180次
假如你掤、捋、擠、按就這樣練了180次
我保證你絕對會打得比人家打的還要漂亮的
然後人家就會稱讚你
你就會有繼續練太極的動力啦~~~
我今天在洗澡的時候聽京都/藥師寺寬邦唱的心經
這位藥師寺寬邦不簡單
心經唱誦修到爐火純青
竟然連宗薩欽哲仁波切都請他幫忙錄製他的祈請文~
《曼妙優曇花 Brahmadevapuṣpa》宗薩欽哲仁波切長壽祈請文
真的是無比讚的啦
但是我日文真的不懂
我在想要不要去請教會日文的好朋友教我怎麼用日文念心經?
那知道洗澡的時候這個心經播放了好幾次
Youtube自己選的歌~選了好幾次心經
你們知道我動了一個念頭想配合這首歌來唱誦日文心經
那我洗好的時候就拿著手機邊看邊聽他的唱誦
結果我發現我念中文竟然也能配得上旋律
也就是說我只要用心再多聽幾次再跟著用中文唱誦跟著一起唸
就跟剛剛的掤、捋、擠、按練個180次一樣~
其實在霎那間我發現日文跟中文瞬間就轉換了
也就是說我聽這個節奏在當下我跟著唱誦是用中文版的
這個就是這個用心的力量!!
你練太極只要用心那麼你要打好一套太極拳不是難事啦~~~
後來我才發現竟然有中文版的(Youtube 打廣告自己跳出來的!)
以大智文殊佛香修習文殊本尊密法
讓你可以看的比一般人深入、想的比一般人還要清楚
既然你花時間花金錢來學太極了
為什麼不好好用點心練習??~
簡單5分鐘練習就是成功之母啦!!
同樣的每天找個時間點蓮師伏藏祕香修習蓮師伏藏本尊
讓佛菩薩每天多加持你一點!!
這樣一定會離成功更近一點的啊~
留言列表
