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      太極張三丰~太極.jpg

最近我的教授好友突然間對他的自性本尊的實修產生了很濃厚的興趣

也剛剛好我悟到一些好玩的領悟跟這個實修自性本尊似乎有相通之處

趁著印象很深刻的時候就把它寫下來~

 

昨天我的一位好友練28式太極劍的時候

因為他都找大學長教導

我也很識相

等他去洗手間的時候我就告訴他

他練的28式太極劍比我當時練32式太極劍的時候好太多太多了

只有兩個地方稍微再注意一下

一個是單鞭下勢時(仆步捧劍)

一個是收劍之時先收劍最後劍指再緩緩收勢

這個是昨天的對話

那今天太極老師在練兵

針對10/23要上場表演的同學演練28式太極劍同時給予再教授

其中對於單鞭下勢時(仆步捧劍)給予再指點

特別在指點完後再打一次時

老師針對我們的四大高手嚴厲斥責

收劍時收那麼快是在打什麼東西啊?

這個收劍看氣勢……

我在想收那麼快很顯然第一你的劍也是打得很快

另外團體一起有的快有的慢會很容易被看出打的雜亂無章的吧?

但是這番話好像我昨天跟我的好友說過……

那後來我就在旁邊練32式太極劍(劍母)

不經意之間我最後收劍的時候太極老師教的慢慢收劍勢

突然間整個氣就被我收進身體裡面了

原來~

應該是同學們練劍沒有用氣在練劍

這個用氣在練劍第一就是跟練太極拳一樣注意呼吸

第二就是將你的氣運到劍上

所以你練劍時同時也在煉氣

這個32式太極劍會稱為劍母也不是我說的

是所有太極劍的大師們一致認為的

所以你如果好好練這個32式太極劍的話

想當然爾這個氣也會被煉的很圓滿

最後收勢就是將你煉好的氣整個回收回身體裡面

這也就是為什麼太極老師大聲喝叱我們的四大高手收勢時要劍指好好的收勢的原因了啊!!

這個故事寫的就是太極劍的練與印證~

你有將氣運到劍上跟你只是練太極劍形這個之間最大的差別就是得

最後你的得

以劍入道就是在練劍煉氣候再來禪修入道就很容易在道上了啊!!

所以到後來你就算是用劍指練劍

也處處是劍了啊~~~

 

第二個故事這樣子子的

我的小朋友前天社會考54(全班60分以下有8)~也就是說吊車尾的

他的媽媽劈頭就大罵~怎麼那麼笨!不是有考前叫你好好看的嗎?你也說讀了兩次怎麼會考這種分數啊?

那我第一件事就是請他先拿考卷給我看

我一看真的是昏倒了~上面的考題我一題也不會

我就叫小朋友拿課本給我

我翻開課本看了一下~真的是很難懂

因為我稍微翻了一下再看一下考卷~還不見得會寫出正確的答案

我就當場花了一個小時閱讀

然後在洗澡的時候我就在想這麼難當然小朋友也不一定會啊

那要怎麼教他教到會呢?

所以我就分析了課文想想要怎麼教他才讓他了解課文的內容

社會第一課上經緯度還有全球與亞洲的地理

也就是說第一要了解經緯度的定義(XY軸的意思)

第二就是要記憶全球與亞洲的地圖(五大洋洲還有海峽的地理位置)

我足足幫他上了一個多小時的課

這個解釋經緯度畫XY軸就用了半個多小時

隔天我就去社大旁邊買社會習作再給他做了一次才確定他真的懂得經緯度還有全球與亞洲的地圖(五大洋洲還有海峽的地理位置)

 

第三個故事就是我最近對這個武當太極九式有很大的興趣

為什麼呢?

武當九式太極拳是武當太極拳中的精華拳。也是武當太極走向世界的標準化的拳法。它包括了無極樁,太極球,陰陰運轉和太極八法。武當九式太極拳體現了道家思想,溶入中醫經絡學說,導引術,吐納氣功,力學運用,孫子兵法等內容的武當太極拳法。武當九式太極拳是以內功為體,養生為用的武當道家拳法,它既可以練習內功築基,也可以拳法運用,是形,神,意,氣,力統一鍛煉的武術,內含天人合一之法,周身混元之道,其內實精神,外顯光華,即是養身延年的動功,也是強筋健骨的妙法,是武術技擊的方法,是內功外運的內家拳術。

 

如得名師真傳,勤學苦練,初級可養生益壽,強身健體,中級可防身自衛,武功禦敵,高級可養靈根而壯丹田,周天運轉,生生不息,脫胎換骨,其蘊含傳統武當太極拳易骨,易筋,易髓的三易之功,練到極致則通向無極大道。

那你知道嗎?

在網路上現在有好幾位武當太極的網紅

武當凌雲(按一下連結)

武當蔣師莫(按一下連結)

武當Jack(按一下連結)

那你會發現同樣是武當九式太極拳但是教的好像不太一樣

我只會楊氏27氏太極

學過新編28式太極與東嶽太極

假如你是我的話要怎麼樣可以學會武當九式太極拳?

百分之九十九的同學都會說去找會武當太極的老師學習

後來我發現這些網紅其實很聰明

他們都會錄製簡單易上手的武當太極如這個武當九式太極拳POyoutube

這個最好PO能夠在5分鐘內看完的視頻

這是因為每一個人的耐性是有限度的

然後盡可能簡單到讓人能夠上手~既使只是一兩招也好

學著學著有興趣人家就會找上門跟你學習

或者是跟著你出的視頻學習

現在也有人在做課程學習的視頻

我這個故事的重點是告訴大家

同樣是武當九式太極拳這個傳承教授

不同的老師有時候也教的並不盡相同

有些招式會有些許的差異

我練武當49式太極劍的同學當中有人也是太極老師

她跟我的教授好友抱怨太極老師才教幾次這個束脩就沒了

我說太極老師算起來大概教了六次武當49式太極劍就全教完了

那之後老師有空就帶大家打然後中間再複習幾招

太極老師說這個武當49式太極劍就練一輩子啦

所以有不懂的地方再來問他

Youtube上的太極老師我看到錄了好幾年的視頻

到現在每年都還是有錄武當49式太極劍的視頻

也就是說這個好好練~每年都會有不同的體悟啦!!

 

回過頭來講到今天的正題

蓮師伏藏自性本尊的實修與證悟

老師教你修自性本尊就是告訴你方法與竅訣

實際上還是得靠你自己去做自性本尊的實修的!!

最初我們修自性本尊時也像小朋友讀書般需要上師仁波切提醒

剛剛我講到我的小朋友現在念的書是很難的

最初他並沒那個頭腦弄清楚課本上在教甚麼?~

他說老師就大致上念過一遍講了課文的重點然後就叫他們要好好的回家讀

今天我們請這個修過這個自性本尊的上師仁波切給你本尊的灌頂與教授

但是你認為這些上師仁波切可以一直在你的身邊幫助你圓滿你要修學的自性本尊嗎?

我多年的學習經驗告訴我就只有最初的本尊灌頂與教授

之後就沒有進一步的教導了

最多就是每年如果有辦法會看看是不是還有進一步的開示如此爾已

也就是說這個本尊的教授比我練武當49式太極劍的教導還要少得多啦

最後只能靠自己想辦法學習~

所以我就用我想學這個武當九式太極拳這個故事告訴你

你看有三個老師在教武當九式太極拳

但是教的又不盡相同

那該怎麼學呢?

這其實是有方法的

前題是你都要向這三位老師請經

那你得到教材了

有些老師很仔細~像武當Jack老師他將武當九式太極拳每一招怎麼打都各別打給你看了

一般人是不會每招都去看的

但是如果你每招都去看個三遍

然後你再來看武當凌雲跟蔣師莫的武當九式太極拳演練

你就知道他們再打甚麼了

那其中武當蔣師莫的視頻每一招都寫了出來

如果你跟著練也學會了

那最後你再仔細端詳武當凌雲跟蔣師莫的武當九式太極拳之間的差異

這樣子你就可以跟我一樣也來學習這個武當九式太極拳了!!

 

也就是說你學這個蓮師伏藏自性本尊要多多去跟你要修的自性本尊的上師仁波切請求灌頂與教授

一定會遇到專門修這一尊自性本尊的上師仁波切的

但是就是要好好的一門深入

就像武當Jack可以讓我了解每一招武當九式太極的招式

武當蔣師莫每一招都寫了出來我就有著連貫的學習

每位上師仁波切教的本尊的修習一定都有他們自己的特色

當你會一尊自性本尊的實修後

你才能看出每位上師仁波切所修的特色的不同~傳承的不同寫下的法本差異也是很大的!!

這時你在做自性本尊的實修時就會有不一樣的收穫

 

最後要告訴張老師所教授修習自性本尊同學

自性本尊的修習如同太極老師所說的練武當49式太極劍是要一輩子學習的

如果你好好實修就會懂得我剛剛所講練武當九式太極拳的故事

最後就是修出你自己的自性本尊

我之前都跟我的教授好友說我的太極小老師武當49式太極劍練的有多好

後來我今天再錄製她打的武當49式太極劍的時候

我突然間發現我自己打的武當49式太極劍有很大的進步

我並不是說我打的有多好

而是我覺得我的太極小老師退步了~而且她一定沒有天天練武當49式太極劍

因為當時她告訴我的重點她今天卻每每都打的沒當時她教我的正確

我做對了~她卻打的太快了甚至有些動作也沒有做出來!!

所以自性本尊如果你能天天都修

將來不會輸給上師仁波切的

怎麼說呢?

像練這個太極劍

你中脈有沒有開~練太極劍是有很大的差別的

以今天所講就最後劍指收勢的時候整個太極劍氣收到我身體裡面來!!

我想這個覺受應該是太極老師練了很多年才有的覺受吧!!

自性本尊功法是南嶽氣功第三階功法

這個是要開中脈後練出陽神

最後將陽神轉成自性本尊

最終就是要每天修你的自性本尊的功法

所以開了中脈練出陽神再來修自性本尊

如果練到位的話你的自性本尊的力量是不會輸給上師仁波切的!!

目前我就只能用練太極劍的譬喻相容讓大家了解

因為自性本尊的力量遠超過太極帶給我們的功德利益還要大出太多的啊……

      張三丰 2022.jpeg

PS

我的好友跟同學都會問我為什麼都寫太極的故事?

我說你只要活在這個世界上

為了身體健康能活得久一點老的時候就會練太極

而且每位習武的一定會練太極

因為教太極已經變成常態了

每位中國的武術家一定要會太極

而且每位武打明星一定都會拍太極的電影

      李連杰_太極張三丰.jpg

      趙文卓_太極.jpg

      吳京_太極宗師.jpg

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每年一定都會有張三丰的太極電影或電視劇出現的啦

中國跟台灣練太極的實在太多太多了啊!!

只是因為你現在還年輕身體很健康

所以才會覺得練太極太無聊了啊!!

當你身體開始生病或者你再老一些

你就會知道練太極的好處啦~

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